中医四诊仪助力健康养生！

中医四诊仪助力健康养生！

中医养生：

上身胖，脾胃不好；

下身胖，肝胆不好；

腹部胖，经络淤堵.....

对照一下，看看怎么调？

1、上身胖：是我们的脾胃不好引起的；

2、下身胖：是我们的肝胆不好，腎经排垢不好造成的；

3、胳膊粗：是我们的肠胃不好，心肺功能弱，心经，大肠经不通导致的；

4、后背肥胖：是我们的膀胱经不通导致后背肉厚，月经普遍不好；

5、腹部脂肪堆积：主要是我们的宫寒导致；

6、全身胖：馋，懒造成！

什么是中医养生？

      中医养生是在中医理论的指导下，通过食物调理、药物调理、针灸、拔罐、推拿等多种方法，达到增强体质，预防疾病。

药物调理：可以遵医嘱使用部分药物同源的药善，如山药、红枣、红豆、桂圆、枸杞、菊花、金银花、百合、莲子、银耳、姜茶、当归、人参、刺梨、灵芝等，具有一定的保健作用。

食物调理：依据中医理论，结合自身体质，调整日程饮食，做到饮食的宜忌，如避免暴饮暴食，注意荤素搭配等，从而维护人体健康。

针灸：包括针刺和艾灸，对人体学位和经络进行相应的刺激，可以达到通经脉，调血气的作用，使阴阳归于相对平衡，脏腑功能趋于调和，也能起到养生保健作用。

推拿：对人体穴位和经络进行推、拿、提、捏、揉等手法，可激发穴位功能，疏通经络，调理身体血气等功效。

气功：通过调控呼吸、意念等，改善情志，平衡人体阴阳血气，帮助人体各器官的健康运作，